音愈身心 律动润心——“风华石大”美育实践探索美育新境

发布者:张宁珊发布时间:2026-11-02浏览次数:13

10月26日至27日,“风华石大·美育文化实践研究专项项目”在唐岛湾和古镇口校区开展音乐身心疏导工作坊,吸引两个校区近百名学生参与。本次工作坊打破传统音乐课堂知识讲授,以音乐律动为载体,回应学生学业压力、情绪内耗等心理困扰,引导学生在节奏与歌声中放松身心、觉察情绪。

            主讲人葛卉                                                 主讲人 孙颖

随着欢快的音乐响起,原本有些拘谨的同学们渐渐放松下来,跟着旋律一同歌唱。几分钟的破冰,现场气氛迅速升温。紧接着,拍手、拍腿、跺脚的节奏打击让大家彻底放开了,用最简单的身体声响表达自我,释放积压的疲惫与焦虑。

律动歌唱环节,大家伴随柔和旋律轻声哼唱,在《萱草花》的婉转旋律中舒展身体、安放焦虑,在与搭档共舞中感受自我与他人的温暖联结。

不少学生表示,以往接触音乐多是听课、欣赏或舞台表演,很少这样放下标准,单纯用声音和身体对话,第一次真切体会到音乐温柔的治愈力量。


本次工作坊立足学校能源高校文化育人特色,依托多学科专业力量,以线下沉浸式体验为载体,打通“学术筑基—艺术转化—实践育人”的美育路径,将美育浸润与心理育人有机结合,引导学生在艺术实践中滋养心灵、提升审美素养与情绪调节能力。


音起于律动,心安于共鸣。未来,“风华石大·美育文化实践研究专项项目”将持续探索多元美育形式,深化美育内涵,推出更多有温度、有创意、有深度的美育活动,为石大学子搭建接触美、感受美、体验美的平台。




文字:孙颖、张宁珊

图片:王德乾、周迅、梁若瑜、庞沐子菲、王子涵

责编:王晓琼

审核:金玉洁